孕早期感冒的现象大多是正常的，孕妈妈不必过于紧张，这与孕期的特殊性、体质、营养等都有关系。孕早期保暖的方法有很多，包括合理调节室温、适当运动、均衡饮食、调节情绪、补充叶酸、定期产检等，掌握以上方法就能顺利度过孕早期。值得注意的是，孕妈妈虽然怕冷，但自身体温比一般人高，并不能直接对着空调或电扇吹冷风。

孕早期怕冷的原因怀孕前三个月以后，腹中的胎盘还处于开始发育的阶段，会让孕妈妈的体温保持在一个较高的水平，所以一般孕妈妈都会出现怕冷的情况。怀孕前三个月后，胎盘逐渐发育，孕妈妈的体温也会趋于正常，怕冷的情况也会有所缓解。而且过了前三个月，孕妈妈体内的血量也会增加，会导致身体的热量回升，表现在后期就不怕冷了。

怀孕期间，体内激素水平异常，可能会影响内分泌，导致怕冷是正常现象。同时，孕妈妈自身体质比较差，抵抗力差，或者孕期营养没有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不足，导致孕妈妈体质虚弱而怕冷。甲状腺功能低下。孕妈妈因甲状腺功能低下导致内分泌失调，新陈代谢低下，临床上也有这样的例子。

孕早期感冒怎么办 1、合理调节室温，如果是在冬天，最好打开暖气，把室温调到适宜的室温，让自己感觉舒适；

2、适当做一些运动增强体质，如散步、做孕妈妈瑜伽等；

3、饮食均衡，不要挑食，适量多吃新鲜蔬菜和水果、坚果，如苹果、核桃等；

4、调节心情，不要过于忧虑，保证充足的睡眠；

5、一定要补充足够的叶酸，增强机体免疫力；

6、要定期做产前检查。